越努力越焦虑

tongzhuan365

　　有个学生，暑假报名来学日语。因为半年后要去日本留学，所以很认真地每天在学校上课和自修。

　　然而他学得并不好。应该说是很不好。他是某重点大学的理科毕业生，按理说智商肯定没问题。也很努力，可就是学不好。

　　一般人一周可以掌握的内容，他不知咋的一个月了还掌握不了。发音和语法更是一路跑偏，而且我看得出来，他很焦虑。他反复问我这个句型重不重要，那个动词变形会不会考，以及多久可以考N2，应该准备什么教材等等。

　　我忽然想起了我健身开始的时候，经常缠着教练问多久会有效果，结果三个月发现没什么明显效果后就很少去了…

　　我每次健身也是很努力，练得头晕眼花，大汗飞洒。结果是过犹不及，练伤了好几次，反而对健身越来越兴趣淡然。

　　学习语言和健身都一样，越是急着要结果，越是没耐力坚持。

　　他也跟我讨教了好几回，然而我渐渐发现，在他努力却学不好的背后，有着类似的问题。

　　他对日语和日本文化根本没兴趣。是因为学校有个推荐的机会就争取下了，然后因为对日语的等级有要求，他就很上进的来报了班。

　　他根本不喜欢学语言，也对学习日语本身不感冒，不看动漫，也不看日剧，他想要的只是一个结果，一个证书。这当然沉浸不下去，因为每一刻的学习，他的心不在上面，看上去很努力，实际上是在浪费时间。

　　这就像，如果我和一个姑娘恋爱不是因为相处愉快，而是因为她适合结婚，直接为了结婚而去。那么在一起的每一刻，我的脑海里都有可能精神出轨。

　　当人一味求快，对事情本身漠不关心，只想早点结束拿到结果，那事情本身也不会给你好的反馈。因为心不在，杂念就会纷拥而至。

　　网上有句话说：以多数人努力的程度之低，根本轮不到拼天赋。

　　然而我并不认同。

　　首先我想说，“努力”本身就是一种天赋。

　　注意我说的“努力”，是有引号的。真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力。而非内心烦躁焦虑，表面废寝忘食。

　　多数人的努力，是让自己看上去很忙碌。极少一部分人，做什么事都可以很快投入专注进去，不受打扰，这是种极大的天赋。

　　我认识的那些学霸，给他们一本无论什么书，都可以很认真地看完，并总结出自己的逻辑与收获。

　　这种天赋的核心是，做一件事的时候心很静，没有杂念。

　　而且我认为，这其实可以后天修，比如禅宗的正念，就是驱逐杂念，驻留当下。当做一件事的，只停留在这件事，不因将来的想象和过去的回忆而打乱自己，那就是专注的最好状态。

　　更多的天才，或者所谓成功者，在于很幸运地找到了自己能专注投入的领域。

　　天才不是什么都会，而是知道自己不适合做什么后，就果断抛弃，专注于自己能做好的事。

　　而大多数人的所谓努力是什么呢？

　　是勉强自己做自己不乐意做的事情。是他们自己觉得枯燥，无趣，但是却又认为是正确的，是该做的，所以逼自己去做。

　　比如你让韓寒去做数学题，去研究物理，他肯定不乐意，估计啥都做不成，及格都困难。

　　但他聪明或者幸运的地方是，很早就发现自己的擅长和兴趣。

　　我相信开赛车、写杂文，对他来说更多是享受乐趣。要说努力，这两个行业比他努力的不在少数。