管理自己养成好习惯

tongzhuan365

　　为什么坐在同一间教室里，有人成了学霸，有人却只能做学渣？同样都是一个老师教出来的学生，有人能成绩优异，人见人爱，有人却毛病多多，自己爹娘都不待见？你是属于让人省心的前者，还是让人头大的后者？而决定这一切的究竟是个人天赋还是有其他条件？且听听青少教育专家禹春老师的说法，培养一个自我管理的能力，可以让你转身变学霸。

　　越学越乱越迷茫

　　自从这个学期开学，已经高二的薛明就暗自告诉自己，要抓紧时间了，留给自己的时间并不多，本来自己的基础又不好，所以要更加努力，为以后能考个理想大学而努力。可是开了学没多久，他就有点松劲儿了，“每天上课我都很认真听讲，可能是原来的基础差了点儿，所以有些地方听不懂，然后我就走神儿了，等再回过头来，更听不明白了。”

　　对于自己的表现，薛明当然不满意，于是他决定在作业上找找齐，每天回家吃完晚饭，他就把自己关进屋子里，拿出其中一个科目的作业开始写，可是有时写到半夜，感觉作业还是有一大堆。对此他想表示写着写着觉得自己不会了，尤其是理科的作业，不会了就放下了，想做别的作业，再不会再换科目，结果换来换去，一样也没完成……

　　这样的学习效率，非但没让他的成绩有起色，甚至让薛明变得日益焦躁起来，也越来越不自信了，总觉得自己的未来越发渺茫，看着别的同学轻轻松松地完成作业，随堂小测验取得好成绩，他都觉得自己很没用，为此甚至生出了自暴自弃的念头……

　　空有想法难实现

　　对于薛明的窘境，禹春老师表示，其实很多同学都存在这样的困扰：有雄心壮志，却很难实现，其中的原因很简单，没有一个好的执行手段，目标制定了，却没有仔细考虑过完成目标需要经过哪些努力，要怎样做，空有一腔热血，再有激情也不可能支持太久，这就是所谓的三分钟热血。“想要达成目的，就要进行有效的管理与工作，这样才能让自己心想事成。”

　　她表示，青春期历来被称作人的第二次诞生，是一个人精神生命最为辉煌的阶段，正因为精力旺盛，才需要去进行有效的管理，学会自我控制，这样才有助于养成良好的习惯，做事有条理，节约时间，会成为你幸福人生的最重要的保障。

　　养成写日记的习惯

　　很多同学在小学的时候都会抱怨过这样一样作业，那就是写日记，好像从识字开始、老师就要求我们记日记，很多人都把它看做是任务去完成，却不知道如果善加利用，这将是帮助我们完成自我管理的第一步。“其实同学们不爱写日记，与一些老师的要求有关系，并不是每一篇日记都要写的声情并茂，所谓日记，就是记录你每天的生活。你可以在每天清晨把一天要做的功课、完成的事情列出计划，记在本子上，等到晚上做一小结，哪些完成了，哪些有欠缺，这样日子久了会帮助你养成今日事今日毕的好习惯。”

　　禹老师指出，其实翻看明日专辑不难发现，许多有成就的人，都有记日记的习惯，通过这样的手段，将有助于督促自己完成已制订的计划，就算有些事项无法一次完成，这样有记录也不会给自己“偷懒”的机会。

　　做事分清轻重缓急

　　当然光是每天记录自己要做的事情，而做起来却如无头苍蝇一般也是万万不可的，既然有了提纲，就要分清事情的轻重缓急，这样在处理事情上做到自己心理有数，处理起来也知道先后顺序。

　　“就拿薛明来说，他完成作业的时候，可以考虑先去做自己比较拿手的科目，这样会增强自己的自信心，完成起来也不会费太多的工夫，不顺手的科目留到后面，遇到难题可以先自我思索，如果实在不行可放到一边，留着向老师或者同学请教。”禹老师指出，这样做就不会让自己手忙脚乱，于是不知轻重了。

　　总之，从现在开始要学会管理自己、合理安排自己的时间，有意识地去培养自己的好习惯，做事有条理性，“有计划的人，从来都是从容不迫，无论面对任何情况都可以让自己保有一份平常心，而不至于乱了手脚。”禹老师提醒大家，最开始学习管理自己的时候，可能会出现畏难情绪，容易让自己拖沓，但是一定要自己监督自己，“从心理学角度来说，21天就可以培养一个习惯，所以大家一定要好好坚持。”