做自己的“树洞”，寄存那些不能说的秘密

tongzhuan365

　　现在想来，那场同学聚会是从大林的出现而画风突转的，他来迟了半个多小时，一进门就连忙告罪：抱歉抱歉，老板临时让我改个PPT，改了三遍还不满意，我还得赶快回去。

　　他匆匆地告一圈罪，又匆匆地走了，走之前正巧服务员来上主食，他抓起一个荷叶饼就往嘴里塞，手里还不忘捎上一个：我这从早上到现在还没吃饭呢，先走了，你们慢慢聊。

　　他来之前，我左手边的几个人正聊到自己公司准备开始B轮融资，右手边的正互相吹捧着对方名片上更上一层楼的职称，我也正在跟身边的朋友聊着新的职场规划。

　　半是出于社会礼节，半是出自真心实意，大家开始讲起了生活的惨、苦、累，一桌子饭菜也没人再动，此起彼伏的，全是叹息声。

　　我跟一位朋友同路回家，她感慨：今天真是太累了。

　　我随口应答：社交一小时，回家缓半年，的确是挺累的。

　　不是的，她摇摇头说，不是因为社交，而是忽然觉得生活挺累的，看到每个人都那么用力，却都过得不那么好，又爱莫能助又感同身受，忽然就觉得特别颓丧。

　　还是喜欢大家一起展望未来啊，哪怕就是一场欢乐情景剧，起码也还是有点光亮。

　　我在微博上看到一句话：人到一定岁数，自己就得是那个屋檐，再也无法找其他地方躲雨了。可是我没想到，这个年龄来得这么早。

　　有一次我因为职场上的一些事，约一位前辈聊天。那天我一直在抱怨，讲自己有多烦恼、有多痛苦，而他毫不客气地跟我说：如果你不告诉我，你需要什么帮助，只是想说你现在过得有多不好，那今天这场谈话就没有任何意义。

　　比比惨，交换一下情绪，确认一下彼此的沮丧是太过孩子气的东西了。说事情，找答案，然后去行动，才是解决问题的方法。

　　年轻的我们遇到问题都太情绪化了。无论是15岁时候跟同桌闹了别扭，还是18岁的时候做题做到想哭，无论是20岁纠结多思的“他喜欢我她不喜欢我”，还是22岁时初入职场的一片懵懂与茫然。

　　見面寒暄时问的“你最近好吗”更像是一句标准课文里的“Howareyou”，你若是不按常理去答“Fine，andyou”而是顺势开始抱怨倒苦水，大多会收获一个略带尴尬的笑容，或是另一个比你还惨的故事。

　　你会在对方的笑容和故事中确认自己的悲苦与沮丧，却又因为没有获得实质上的出路或力量而更加难过。学会成为一个合格的成年人，不自怜，不自哀，不自怨。

　　许巍在《曾经的你》里有这样一段歌词：

　　每一次难过的时候/就独自看一看大海/总想起身边走在路上的朋友/有多少正在疗伤……

　　我总觉得，这或许才是对待情绪的理想态度吧：有情绪，但自己能治愈。

　　知道自己并不是在孤军作战，但永不用悲伤和绝望去交换战友。