学滑雪的第一件事

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　　踏上滑雪板，手握滑雪杖，初学滑雪的我心已经在雪地上飞起来了。看着不断从身边“刷刷”滑过的人，我迫不及待地对教练说：“快教我们怎么滑吧！”教练拄着雪杖，笑着说：“那好，我们先来学习怎么摔倒。”

　　学摔倒？不是应该先学怎么防止摔倒吗？我很不解。教练用滑雪杖戳戳雪地说：“初次学滑雪，首先要学会的，就是在雪地上摔倒。现在，大家先来摔摔看。”

　　教练将目光落在了我身上。我抬起一只脚上的滑雪板，正犹豫着怎么摔能优雅些，不料另一只脚上的滑雪板突然往前一滑，一个踉跄，整个人向后倒去，摔在地上。大家七手八脚地将我拉了起来，就在我弯腰拍腿上的雪时，身体又不由自主地向前扑倒。

　　教练将我拉起来，说：“学滑雪，摔跤很正常，关键是，应该怎么摔？怎么摔才能保护我们不受伤，这才是我们必须要掌握的。在雪地上，正确的摔倒姿势应该是侧摔，即向身体的两侧自然摔倒。”说着，他将滑雪杖收到腋下，然后，左腿一屈，身体自然地向左侧倒下。我学着教练的样子，屈腿，慢慢地向一侧倒下去。摔倒，爬起来；再摔倒，再爬起来。几次摔下来，对摔跤的恐惧感，还真没了。

　　教练又教我们摔倒后怎么爬起来，怎么站立等等，之后才答应让我们试着从小斜坡上慢慢往下滑。他叮嘱我们，往下滑的时候，如果速度太快，刹不住，或者前方有人避让不开，那就主动摔倒。最后，他又不放心地追了一句：“记住，有时候，主动摔倒，是对自己最好的保护。”

　　滑雪板沿着斜坡向下滑去，速度越来越快，我终于体会到那种飞翔的感觉。突然，前面的人停在了雪道上，挡住了我的路，眼看就要撞上去了，不会拐弯的我猛然想起教练的话，赶紧侧身，顺势摔倒，身体又向前滑行了几米，与停在我前面的那个人擦身而过。

　　这时，我想起教练那句话：有时候，主动摔跤就是对自己最大的保护。