人生感悟

标题: 笨女孩练就“终极记忆王” [打印本页]

作者: tongzhuan365 时间: 2017-9-30 15:32
标题: 笨女孩练就“终极记忆王”
　　“没有不能记忆的东西，只有未被训练的大脑。”

　　—李桂荣

　　“过目不忘”、“倒背如流”是人人羡慕的能力，但生活中很少有人做到。今年24岁的李桂荣有一项特殊的本领，就是对她所看过的数字、英文甚至是文章都能过目不忘，倒背如流。

　　付出无果志开记忆门

　　湖北武汉女孩李桂荣生于1983年，这个原本记忆力很差的普通女孩，经过半年的学习，练就了超凡的记忆力。说起自学提高记忆力的初衷，李桂荣说：“因为糟糕的记忆力，我的求学之路很坎坷，虽然刻苦，但记不住课本上那些需要记忆的概念，成了我迈不过去的坎儿。”李桂荣至今仍对一件事难以释怀—初三以后，学习成绩不佳，在很长一段时间内影响了她的心情。那年，面临毕业的李桂荣格外勤奋，却越来越感到力不从心……直到有一次，当她看到刚发下来的政治月考试卷分数时，自信心一瞬间坍塌了—成绩竟然是不及格。自那以后，凡遇到需要记忆的内容，她都会不自觉地自我暗示：“我肯定记不住，我的记忆力差。”

　　这种心理阴影一直伴随着她走过了整个中学时代，高中三年，她形容自己几乎是“连滚带爬”地拖过去的，历史、政治成绩更是一塌糊涂。高考发榜，她看了一眼分数，心情就沉到了谷底。因为，成绩与梦想的大学相差太远。无奈之下，她只好上了中央广播电视大学大专班，学习会计专业。其间，她兼职推销图书接触到很多学生，发现很多学生像自己当年一样拼命努力成绩却得不到提高，主要问题是记忆力差。她想：难道就没有改善记忆的方法吗？李桂荣蓦然意识到，虽然学习方法最重要，但只有掌握了好的记忆方法，才能提高学习效果，孩子们才能真正“减负”，才能挤出更多的时间做他们自己想做的事情。

　　李桂荣的姐夫梅戎是警察，对记忆有一定的研究。于是，2006年4月初，她开始和姐夫四处搜集有关记忆力学习的资料，并有意识地进行记忆训练。比如，梅戎将人说话的录音加快四倍，一般人听起来感觉像鸟语，她却能听清讲话内容；给她看厚厚的一本书，她在半小时后，就能复述主要内容等。这些虽然不是对记忆力的直接训练，却锻炼了她对注意力的控制能力，一个月后，她初尝甜头：她从每分钟阅读400多个字，提高到每分钟可以浏览10000字；记忆力也大幅度提高。

　　李桂荣说：一分钟浏览一万个字是速读法，先通过图纸训练眼肌，让眼睛转动速度加快、视幅扩大，看的速度会提高、内容也会增多，有些内容可看可不看，速读时可以省略，只看关键字和主要内容。

　　李桂荣感觉自己拥有了一项神奇的本领。2006年8月初，李桂荣接到了央视与中国记忆力训练网合办的“全国记忆力大赛”的通知。她决定参赛，一试身手。在家人的支持下，她开始了近一个月的封闭式“魔鬼训练”，每天从起床到睡觉，在刻苦的训练中度过一天，“连晚上做梦都在训练”……

　　“魔鬼训练”成就冠军

　　7时起床，7时30分至8时10分速读……这是一份计划到分钟的个人作息表，贴在李桂荣床边的墙壁上。每天，她都要做思维逻辑训练、扑克牌训练、速读训练……为训练记忆，她闹了不少笑话。有一次去超市购物，她情不自禁地去记20多种商品的价格，站在货架边入了神，手指还在捏算着。一名营业员把她当成了抄价的竞争对手，让保安将她轰了出去。还有一次过马路，看见一辆辆呼啸而过的轿车，她又呆站着开始记忆车子的号码和型号、颜色……直到一名警察冲过来，将她拉到一边怒斥：“你不是想不开吧？”

　　她将全家人手机上存的200多人的电话，不经意间背了下来。家里人打电话，只需问问她这个“号码百事通”就可以了，大家也都不担心手机卡丢失了。

　　最后，她几乎“走火入魔”了：吃饭时，会呆呆地想，米饭可以和记忆学中哪些编码相联系，甚至在梦中，她仍在不停地寻找记忆方法……

　　2006年8月30日，李桂荣在向央视10套“状元360”比赛报上自己的成绩——2分钟记忆一副打乱的扑克牌、2分钟倒背100位无规律的数字后，节目组特批她直接进入决赛。

　　2006年10月28日晚，“状元360之记忆力大赛”成人组决赛正在央视10套播放，场面格外扣人心弦。身着橙色T恤的李桂荣，作为唯一的女选手，和来自全国各地的5名男选手同台竞技。

　　比赛进行到了第一项“精打细算”——大屏幕上，10件食品及其价格在选手眼前快速“闪”过。接着，主持人报出一个数字，要求选手答出是哪两件商品的价格之和。由于价格精确到“几分钱”，这项比赛的难度很大。

　　来自湖北武汉的女孩李桂荣上场了。“6。95元。”主持人报出考题。女孩稍作沉吟，旋即从一大堆食品中挑出了一袋乐芙球和一袋瓜子。“完全正确！”

　　值得一提的是“图形转转转”，主持人将3套生肖图案放在一块面板上，只能看60秒钟，随后要求选手找出3组（每组3个相同的生肖）生肖的位置。这一次，除李桂荣外，其他选手均告放弃。众人屏息凝气中，只见李桂荣面色凝重，左手在衣角边比画着什么，冷静地指出9个生肖的准确位置，看台上一阵惊愕之后，爆发出雷鸣般的掌声。

　　李桂荣是6位选手中唯一的女选手。比赛中，其他5位男选手先后落马，只有这名年轻女孩全部给出了正确答案。她最终夺得这次比赛“终极记忆王”冠军奖杯。

　　记忆专家在点评时称，这些题目涵盖了所有的记忆方法，部分题目难度世界一流，能以如此优异的成绩夺冠实属不易。

　　我的头脑我做主

　　“其实，记忆力的比拼无非就是记忆方法的竞赛。”李桂荣这样解释她惊人的记忆力，“如果记颜色，黄色可以想象成黄金，红色可以想作血液，蓝色可想作宝石。另外，还可以将一些数字或文字编成有情节的图画。这就是编码。当脑海里各种各样的编码越来越多，记忆也就越来越简单了。”

　　李桂荣有“2分钟内记完一套扑克牌”的绝活。这么繁杂的记忆量是怎么在短时间内做到的？李桂荣说，记忆看起来是瞬间的事，其实里面有许多技巧，背后要做大量的准备工作和系统训练，需要付出恒心和毅力。比如记扑克，先要将每张扑克“翻译”成图像，如她就将J转换成“四大天王”（红桃J是刘德华，黑桃J是张学友，梅花J是郭富城，方块J是黎明）；再建立“地点桩”，如自己家中的家具摆设；在读牌过程中，再将每个图像与“地点桩”一一对应；接着，通过回忆“地点桩”及其对应图像，从而对扑克牌进行记忆……听上去很麻烦，但建立一套熟悉的地点桩是非常必要的，地点桩还可以由52个（大小王除外）简化成13个，在一个地点上按照上下左右来区分不同的顺序。

　　“将数字‘翻译’成图像，既记得牢又很有趣。”在她眼里，一串串枯燥的数字就“活”起来，变成了一个个趣味盎然的故事。

　　说到其他各学科的记忆方法，李桂荣说基本一样，只是转化的时候要有些技巧。比如记忆英语单词就可以用以下方法：load蟾蜍=to（去）+ad“广告”即赖蛤蟆去做广告；abandon丢弃、抛弃，记忆方法：a（一个）bandon（笨蛋），即一个笨蛋被女朋友抛弃。

　　李桂荣说：“记忆方法说起来简单，真正掌握却很难，刚开始，许多人会觉得麻烦，因为这个方式需要一个转换，很多人无法克服，转换起来感觉比较慢，就像我们学习五笔字型一样，很多习惯了拼音输入的人会觉得麻烦，刚开始速度也不快，但只要坚持，速度就会上来。边实践边摸索，建立起适合自己的一套记忆编码，每个人都可以真正提高记忆力。”

　　“没有不能记忆的东西，只有未被训练的大脑。”李桂荣相信，几乎所有拥有正常智力的人，都有开发记忆的潜能。而这个潜能，对人生来说，将意味着无穷的可能性。

　　李桂荣一边自学一边摸索，慢慢消化，最终总结出了适合自己的一套记忆方法。与此同时，她开始将自己总结的一套“李氏记忆法”教给身边的孩子们。

　　李桂荣说：“我当初学记忆的目的，就是为了帮助学生。”她相信，一场关于方法和记忆的“头脑风暴”，将会成为一大批为记忆所苦恼的人的福音。这位年轻女孩满怀憧憬地说，希望未来能成立一个记忆力培训学校，专门为学生传授记忆技巧，帮助更多的孩子掌握正确的学习方法。

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