tongzhuan365 发表于 2017-10-3 07:47:13

怎样才能拥有幸福生活

  周日下午,先生带着孩子出门了,我闷着头做家务——打开音乐,扫地,拖地,洗衣服,换床单,给花瓶换水,把桌布也扯下来洗干净……

  终于做完这一切,家里整洁了许多。

  我坐下来,看风吹起窗帘轻轻飘荡,浅色地板泛着淡淡的光,喔,我去冰箱里埋头挑挑拣拣,攒了那么多绿茶舍不得喝,最后还是去找红茶来喝吧,虽然这么多年对茶叶都没有那么敏感,但是好像年纪大一点点,人总是会爱惜自己多一点了吧。

  安静下来的时候,我在想,到底什么样的感觉,是幸福啊?

  每个人的定义都不一样吧。

  此时此刻,安静地坐在家里,额头上的汗还没有完全消失,喝一杯茶,听听歌,桌子上是终于看完的书稿,电脑里是写了一半的文章,沙发上还有我喜欢的书,最近在看的是门罗的另外一本小说集《幸福过了头》。

  我不能够描摹其他幸福的感觉,但是此时此刻的,大概是这样的:心安,满足,一时之间别无他求。如果时间可以在这里暂停,也好吧。

  买一件喜欢的衣服,赚到一大笔钱,看到喜欢的人等等,那种短暂的兴奋有时候未必可以转化成幸福。

  幸福在我看来,更多是一种安宁的,满足的状态,这样很好,这样就好,每当我这样想的时候,我知道自己还挺幸福的。

  到底该怎么营造幸福生活呢?我也不知道。

  好像就是那样一步步地走吧,做自己该做的事情,该努力的时候努力,该付出的时候付出,该吃苦的时候吃苦,该收获的时候,满心欢喜的收获。

  幸福当然跟金钱啊,环境啊,境遇啊,甚至跟命运有关。好像有些人的幸福,就是唾手可得,与生俱来的。

  不过,没有那么“好命”的自己,能够体验到幸福的机会也未曾少过;有时候又会想,他们的故事我们未曾深知,他们有过怎样的经历我们不曾了解,“好命”两个字,又怎么可能轻巧地涵盖一个人的全部呢?

  普通如你我,我相信命运有别,也相信机缘巧合,但是无论哪一种情形之下,我们能做的就是尽自己所能去走自己想走的路而已。

  几个月前,“忧欢派对”里的欢欢自杀身亡,她从出生的时候就是一手好牌,系出名门,天生丽质,年少成名……结果呢?情路不顺大约只是一个原因,个性、选择乃至对人生的追求,才最终决定着一个人走向何方。

  毕竟有时候,幸福跟物质无关。

  对于幸福感的提升,还有一个小方法,未必适合所有人,对有些人倒是有用的,那就是屏蔽那些负能量的人。

  现在微博或朋友圈总是随时刷新,如果感受到一个人总是不停地传达负能量,就应该毫不手软地拉黑、屏蔽。说得好像很残忍,但是如果不这么做,我会觉得你对自己很残忍——我不是不鼓励倾倒情绪垃圾,我自己也会想要通过倾诉的方式来倾吐我心中郁积的那些情绪垃圾,然后慢慢让自己变得通透,积极,阳光一点。

  但是有一种人,倾诉不是一种减压方式,而是一种生活方式,任何时候都只是吐槽,挑剔,一件事的AB面,明明正面的A占了90%,他一定会看到只占了10%的B……

  遇到负能量的人,最好绕着走,不要被影响,更不要被左右,甚至被带进沟里去。

  减压的方式有很多种,无休无止的吐槽散发负能量,并不是真的在减压。真正的减压应该是,把压力释放出来,提升自己对幸福的敏感度,慢慢地让正能量灌输到自己的身体里,这样才是积极的生活态度吧?我是这样想的。

  怎么去营造幸福生活?

  就是离开那些可能会给你带来不幸福的人,执着地向前走,去找你的目标你的方向,这条路本身,就是幸福之路。  

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