tongzhuan365 发表于 2019-5-30 11:46:30

五分钟恐惧

  几年前的一趟新西兰之旅,在由南岛前往汉莫特温泉的途中,我意外地发现一群人在一处峡谷的桥上玩高空弹跳,便前往尝试。
  
  一开始,我没有任何感觉,但填写自愿书时看到了上面的明文规定:“高空弹跳的过程中若有问题或意外发生,一切后果自行负责。”这让我想起在医院开刀做手术前填写的自愿书,顿时变得有点紧张。
  
  轮到我了,我站在起跳处往下一看,叫道:“天哪,这么高!”我一阵眩晕,看着两边的岩石、湍急的河流,几乎有一种窒息的感觉。我的脸发麻,双腿发软,几乎无法站立,两手紧抓着栏杆,心里响起一个声音说:“算了,不要跳了。”
  
  身边的指导教练不断地鼓励我:“你可以的,你会做得很好,你要跳!”我知道这是一种催眠,可我的潜意识正在抗拒它。我知道此时唯一能帮助我的只有我自己,只有我才能决定究竟是要跳还是要放弃。当我正在做决定时,旁边传来妻子和两个女儿的呼唤声:“爸!(老公!)算了,不要跳了,太危险了!”她们的声音里满是着急,还带着一些呜咽,这让我有更多理由可以放弃。
  
  突然,我的脑海里浮现出从前带领成长团体时的情景。还记得每回带着学员做完一场自我探索后,我都会邀请一些学员上台和大家分享自己的感受,但有些人就是不敢上台。当时我很难理解他们究竟在害怕什么,这一刹那我总算明白了。
  
  虽然已经做了决定,但当我松开双手准备往下跳时,一阵强烈的恐惧感袭来,我重新抓住栏杆,越来越害怕。这样的恐惧大约持续了五分钟,最后我终于做出了抉择。纵身一跃,刹那间我的大脑一片空白,直到绳索回拉的那一刻,脊椎的拉扯带来的疼痛感让我恢复了知觉。我发现自己还活着,不禁尖声呼叫,周围也传来阵阵欢呼声和掌声。
  
  事后,我和朋友分享这段经验,他问道:“你得到了什么?是不是跳下去的那一刹那带给你的勇气?”我细细思量,应该是那五分钟里我所经历的无助、恐惧与退缩吧。

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